2017年8月10日

1日の食費合計:300円 昼:ハンバーグ 夜:ちくわ

昼:150円

ハンバーグ
温泉卵
きゅうりの酢の物
玄米ごはん


皿にポリ袋をかぶせ、
ハンバーグは半額になっていたレトルト。
炊飯器で作った温泉卵があいそうだったのでつけてみた。

意外と肉肉しくてうまいハンバーグ。
温泉卵とあわせつつ食べるのもまたうまい。

きゅうりの酢の物も、パリパリして口直しに最適。






夜:150円

ちくわ2
ピーマン炒め
温泉卵
卵豆腐
トマト(マヨ)
玄米ごはん


常備菜的なものたちでしのぐ。

ピーマン炒めは、フライパンでピーマンを炒めて、
ポリ袋に入れ、麺つゆで味付けしてかつお節。

適当に寄せ集めたが、そこそこな品数。
野菜うまい。